費用よりも大切なこと。結婚式の”メンタルパフォーマンス”調査から見えた、満足度を左右する本当の理由【トキハナ調べ】

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主催者の83.0%が「メンパは良かった」と回答

結婚式を実施した218名に聞いたところ、83.0%が「自身の結婚式のメンタルパフォーマンスは良かった」と回答。
平均スコアは10点満点中6.77点という結果になりました。

良かった理由のトップ3は以下のとおりです。

1
演出や進行を自由に選ぶことができた
35.9%
2
準備がスムーズに進み、負担が少なかった
34.3%
3
親族の意向に左右されずに進められた
30.4%

「自由に選べた」という感覚が、精神的な満足度を大きく左右していることがよくわかります。
“こうしなければならない”という縛りが少ないほど、メンパは上がる—今回の調査はそのことを明確に示しています。

※調査概要

【自社サンプリング調査】

調査期間:2026年4月10日〜4月13日
調査方法:インターネットリサーチ
調査対象:結婚式を実施した・結婚式に参列した20~30男女
有効回答者数:370名
回答者の属性:【性別】男性25.5%、女性74.5%
【年代】20代51.4%、30代48.6%

メンパが下がった理由1位は「主役プレッシャー」。慣習の重さも浮き彫りに

一方で、10.7%は「メンパは良くなかった」と回答。
その理由として挙がったのが、

1
主役として振る舞うことへのプレッシャーや負担
47.8%
2
費用に対して納得感がなかった
43.5%
3
親や親族の意向に合わせる必要があった
30.4%

「主役でいなければならない」というプレッシャーが最多というのは、少し意外に思う方もいるかもしれません。
でも実はトキハナの過去調査でも、新郎新婦の54.3%が「本当は主役になりたくない」と感じていることが明らかになっています。

▼参考記事

結婚式の”こうあるべき”という慣習が、主催者にとって大きな心理的負担になっている実態が、改めて浮き彫りになった形です。

費用が高くてもメンパは上がらない。大切なのは「納得感」

今回の調査で特に注目したいのが、結婚式の総額とメンタルパフォーマンスの間に、明確な相関はなかったという結果です。

つまり、お金をかければメンパが上がるわけではない。

満足度やストレスの少なさを決めるのは、費用の多寡ではなく、「どのように準備を進めたか」「どれだけ納得感を持って意思決定できたか」といったプロセスや体験の質にある、ということです。

出典:アイネスヴィラノッツェ大阪

これは、式場選びの段階から「自分たちはどうしたいか」を大切にすることが、結婚式全体のメンパを高める鍵になる、ということでもあります。

参列者の67.1%が「メンパは良かった」。喜びは”つながり”から生まれる

参列者152名への調査では、67.1%が「メンパは良かった」と回答(平均スコア:6.64点)。

良かった理由の上位は、

1
新郎新婦が幸せそうで、祝福できた
38.2%
2
親しい間柄の結婚式で参加しやすかった
35.3%
3
仲の良い友人・知人と集まることができた
33.3%

参列者のメンパを高めるのは、華やかな演出でも豪華な料理でもなく、「心から祝える」「気を遣わずにいられる」という感情的なつながりであることがわかります。

参列者のメンパを下げるのは「気疲れ」と「長時間拘束」

一方で、17.8%が「メンパは良くなかった」と感じており、その理由は、

1
知らない人が多く、居心地が悪かった
40.7%
2
長時間拘束され、負担に感じた
37.0%
3
ご祝儀や出費の負担が大きかった
29.6%

「お祝いしたい気持ちはあるけれど、正直しんどい」という、参列者のリアルな声です。

主催者も参列者も、メンパを上げるカギは同じ

今回の調査を通じて見えてきたのは、主催者・参列者どちらにとっても、メンタルパフォーマンスを高める共通項があるということです。

● メンパを上げるカギ
✓ 自由度が高い
やりたくないことを無理にしなくていい
✓ 負担が少ない
費用・時間・気づかいの面で
✓ 感情的に納得できる
心からお祝いできる、自分たちらしい選択ができる

この3つは、トキハナが提唱する「令和型ウエディングパーティ」の考え方とも重なります。

従来の披露宴スタイルに縛られず、主催者・参列者の双方が「無理がない」と感じられる結婚式のかたちが、メンパを高める—そのことが、データとしても裏付けられました。

▼参考記事

まとめ:費用より、納得感。式場選びで大切にしたい”自分軸”

「どこで挙げるか」より「どう選んだか」が、結婚式の満足度を決める。

結婚式のメンパを下げる大きな要因の一つは、「他人軸での意思決定」でした。

大切なのは、「自分たちが選んだ」という納得感と、「やりたくないことを無理にしなくていい」という自由度
この2つが揃っているかどうかが、当日の精神的な快適さを大きく左右しています。

出典:鮒鶴京都鴨川リゾート(FUNATSURU KYOTO KAMOGAWA RESORT)

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本記事でご紹介したトキハナの調査データを引用・転載される際は、出典元として本記事タイトルとURLを明記いただけますようお願い申し上げます。


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